本記事は、サッカー・フットサルの差し入れって何が嬉しいのかな～？と悩んでいる彼女さん/マネージャーの方などに必見の内容となっています。
サッカー歴20年の管理人テツが実際に貰った差し入れの中から、テンションの上がった差し入れを参考に、差し入れの選び方&おすすめの差し入れを紹介していこうと思います。
それでは是非、本記事を参考にしてみて下さい！
～本記事の概要～
サッカー・フットサルの差し入れを選ぶ時の3つのポイント
まず、始めにサッカー・フットサルの差し入れの選び方を紹介していきます♪
後におすすめの差し入れを紹介していきます。
パサパサした物はNG！
甘い物・塩っ辛い物、味を問わずパサパサした物は極力避けましょう。
沢山汗をかいた運動後に体の水分を更に持っていかれるのは、なかなかの地獄です。。
少数派で食べれる人はいますが、苦しく感じる人の方が確実に多いです。
選手側からリクエストが無い限り、パサパサした物は辞めておきましょう♪
人気のアイスは要注意！
夏の差し入れで人気の「アイス」
選手のテンションはかなり上がりますが、とにかくタイミングが難しいです！
クーラーＢＯＸで持って行ける場合は大丈夫ですが、
袋に入れて持って行く場合は、食べる時に溶けかけになっている事が多いです。
手にアイスがつくと、外・体育館だとトイレまで行かないと手を洗えません。。
確実にすぐ渡せる場合以外は、リスクが大きいという事を意識しましょう♪
必ず全員分買う必要無し！
差し入れで一番神経を使うのが「人数確認」です。
人数が多い場合は出費もかさみますし、気になりますよね。。
おすすめの方法は個数を決め付ける方法です。
「5人分だけ買ってきたんで、じゃんけんで決めて下さい！」
「3つだけ買ってきたんで、今日活躍した人どうぞ！(笑)」
とかでも全然盛り上がりますよ♪
【夏冬OK】サッカー・フットサルにおすすめの差し入れ・5選
それでは、サッカー・フットサルにおすすめの差し入れを紹介していきます！
夏・冬両用ですので、オールシーズン参考にしてみて下さい♪
ゼリー
画像：楽天市場
1つ目は、ゼリーです。
凍らせて良し・常温で良し、万能の差し入れです。
水分もあり味もフルーツ系ですので、運動後でもサッパリ食べる事が出来ます♪
栄養もしっかり取れて疲労回復効果もありますので、差し入れにはぴったりです。
袋に入っている小袋タイプのゼリーを持って行って、欲しい人だけに食べてもらいましょう！
オレンジジュース
画像：楽天市場
2つ目は、炭酸飲料・オレンジジュースです。
オレンジジュースにはクエン酸による疲労回復効果があります。
また血流促進効果もありますので、体を程良く温めてくれます。
冬にも喜ばれるおすすめの飲料です♪
人数分買う必要はありませんので、500mlを数本を目安に持って行きましょう！
チョコレート
画像：楽天市場
3つ目は、チョコレートです。
激しい運動後は体が糖質などのエネルギー源を欲しているので、甘いものを食べたくなります♪
袋に入っている小袋タイプのチョコを持って行って、欲しい人だけに食べてもらいましょう！
夏などの暑い日は溶ける事もありますので、注意が必要です。
またまたパサついた物よりも、THE・チョコレートというタイプの方が運動後は食べやすいです。
カットフルーツ
画像：楽天市場
4つ目は、カットフルーツです。
ゼリーの上位交換です。
準備をするのは少し手間ですが、選手ウケは一番良いです！
タッパーに詰めて、楊枝を何本か刺しておく方法がおすすめです。
水分が多く食べやすい・栄養素もある・疲労回復効果。
差し入れの三大要素を網羅しています♪
普段はゼリーの差し入れで、たまにカットフルーツでもテンションが上がりますね！
スポーツドリンク
画像：楽天市場
5つ目は、スポーツドリンクです。
最も高い人気を集めている差し入れアイテムです♪
基本的にはオールシーズン万能ですが、
冬は水分摂取量が少ないので500ml、
夏は水分摂取量が多いので2Lを選びましょう。
夏は凍らせてもGOODです！
まとめ
差し入れの狙いは、
「選手のモチベーションアップ」です。
自分があげたい物をあげるのではなく、汗だくの選手が嬉しい物をあげる事が鉄則です！
手作りのパサパサのお菓子などは、かなりリスキーですので本記事の内容を徹底して下さい♪
本記事が皆さんの参考になれば嬉しいです。
では今回は以上です！
最後まで閲覧頂き、ありがとうございます。
-
【保存版】サッカー・フットサル好きの彼氏・友達へのおすすめプレゼント15選
今回は、サッカー・フットサルが好きな友達・彼氏へのプレゼントにおすすめのグッズ特集です！ サッカー歴20年の管理人テツが”プレーヤー目線”で欲しい物を全てピックアップしてみました♪ サッカー好きが貰っ ...
続きを見る