【ドリブルの鬼】”明日使える”サッカー・フットサルのフェイント一覧・20種類

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今回はサッカー・フットサルで”すぐ使える”フェイント大特集です!

初級~上級の難易度別にフェイントそれぞれまとめてみましたので、自身のレベルに合わせて出来そうなフェイントを沢山習得してみて下さい♪

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”明日使える”サッカー・フットサルのフェイント~初級編・10選~

切り返し

【参考動画】


鋭く方向転換をして相手選手を置き去りにする”切り返し”

角度が浅いと相手選手側にボールがこぼれるので、出来るだけ深い角度で切り返すのがポイントです♪

動画ではアウトサイドで切り返していますが、インサイドの切り返しもやり方は全く同じです。

 

スプリングターン

【参考動画】

背後からプレッシャーに来ている相手選手を置き去りにする”スプリングターン”

相手選手を背負った時に使えるフェイントです。

プレッシャーを受ける前に高速ターンで相手選手を置き去りにしましょう!

フィジカルの強い相手と対峙する時などに有効的ですね♪

 

キックフェイント

【参考動画】

単純なフェイントでありながら、最も実践で使える”キックフェイント”

パスをする時・シュートをする時など、ボールを蹴る全てのプレーで使えるフェイントです。

中でもゴール前でのシュートフェイントが相手を大きく揺さぶる事が出来ます♪

 

ボディフェイント

【参考動画】

ドリブラーの必須スキルとも言える”ボディフェイント”

メッシ選手やネイマール選手なども使いこなしているフェイントですね。

体を左右に振るだけの単純な動きですが、相手の重心を崩すことが出来ます♪

相手の重心を片側に引き付けて、素早く逆を突くイメージで抜き去りましょう!

 

シザース

【参考動画】

誰もが知るサッカー・フットサルのフェイントの代表作”シザース”

「ただまたぐ」だけじゃ意味がありません。

動画内で詳しく説明されていますが、距離を詰めてくる相手選手の動きを止めるという事がシザースの目的です。

そして相手選手が止まっている間に逆をついてスピードで抜き去ります♪

 

踏み込みフェイク

【参考動画】

ネイマール選手の十八番ともいえる”踏み込みフェイク”

分かりやすく言うと加速装置のイメージです。

逆方向に1歩予備ステップを踏み込む事で、次の1歩目にトップスピードを発揮する事が出来ます。

1歩目でトップスピードに乗れるので、プレーの幅も格段に広がりますよ♪

 

ダブルタッチ

【参考動画】

攻撃時・守備時・密集地帯、全てのシーンで役立つ”ダブルタッチ”

自分の懐からボールを離さずに相手を抜き去る事が出来るテクニックです♪

どれだけ横幅を持たせられるかがこのフェイントの重要なポイント。

横幅が狭いと相手選手に触られてしまいますので、限界まで横幅を広げる事を意識しましょう!

 

プルバッグダブルタッチ

【参考動画】

上記のダブルタッチの変速版”プルバッグダブルタッチ”

最初のワンタッチ目を足裏で止めてから引くので、一瞬動きが止まります。

ダブルタッチと同じように、横幅を作って相手を抜き去りましょう♪

 

マシューズフェイント

【参考動画】

イングランド史に残る天才ウィングプレイヤーのスタンリー・マシューズが生み出した”マシューズフェイント”

ドリブラーは必ずといっていいほどに習得しているフェイントですね♪

ボディフェイントと似ていますが、マシューズフェイントはボールを引っかけながら重心を揺さぶるのがポイントです。

 

スクープターン

【参考動画】

”いやらしさ”を感じさせるフェイントの”スクープターン”

ロナウジーニョ選手は、「スクープターン+また抜き」の合わせ技でよく相手DFを翻弄していましたね( ̄∇ ̄)

ボールをなめてからトップスピードへ、緩急をつけるのがこのフェイントのポイントです♪

 

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”明日使える”サッカー・フットサルのフェイント~中級編・5選~

エラシコ

【参考動画】

ブラジル代表・ロナウジーニョ選手の十八番として注目を浴びた”エラシコ”

単純な動きに見えますが、結構難しいです。(笑)

動画内で詳しく解説されていますが、足先だけの動きを習得しても実戦では全く使えません。

足と体を連動させて”相手の重心を揺さぶる”のがこのフェイントのポイントです♪

 

マルセイユルーレット

【参考動画】

フランス代表の稀代のファンタジスタ・ジダン選手の代名詞ともいえる”マルセイユルーレット”

ボールと相手選手の間に体を入れながら回転するフェイントです。

ボールを守りながら相手選手を抜き去れるので、習得出来ると球際の競り合いなどでも上手く使いこなせますよ♪

 

オコチャダンス

【参考動画】

アフリカ最高のテクニシャンとも言われるオコチャ選手の代名詞”オコチャダンス”

名の通りアフリカの民謡ダンスを踊っているかの様なオシャレなフェイント。

独特なテンポのフェイントなので、相手DFは1歩目を踏み出すタイミングを逃してしまい置き去りにされてしまいます。

単純な動きですが、”魅せるフェイント”としても武器になりますよ♪

 

クライフターン

【参考動画】

オランダの伝説のサッカー選手・クライフ選手が完成させた”クライフターン”

出来るだけ相手を引き付けてから軸足の裏を通すのがこのフェイントのポイント。

パスフェイク・シュートフェイクなど、ボールを蹴る全てのタイミングで繰り出す事が出来ますよ♪

 

ファルカンフェイント

【参考動画】

フットサル界最高峰の選手とも呼ばれているブラジル代表ファルカン選手が魅せる”ファルカンフェイント”

抜き技というよりも、魅せるフェイントですね。

相手選手との間合いが大きく、相手を誘うときなどに効果的だと思います♪

 

”明日使える”サッカー・フットサルのフェイント~上級編・5選~

シャペウ

【参考動画】

相手選手の頭上を華麗に通り越すフェイント”シャペウ”

ネイマール選手・ロナウジーニョ選手などの一流選手もよく使っていますね!

頭上を超えるフェイントですので、上手く決まれば相手選手はお手上げです( ̄∇ ̄)

ボールをすくい上げるのではなく、スナップを効かせて弾くイメージがポイントです♪

 

ヒールリフト

【参考動画】

シャペウ同様に相手選手の頭上を通り越すフェイントの”ヒールリフト”

背後から前にボールを運べないと、大惨事になってしまいます。(笑)

リスクの高いフェイントになりますので、繰り返し練習してから実戦でチャレンジしてみましょう♪

 

ラボーナエラシコ

【参考動画】

ラボーナ+エラシコの合わせ技”ラボーナエラシコ”

思わず足がもつれてしまいそうな高難易度のフェイント。(笑)

軸裏を通して相手の動きが止まるタイミングで、緩急をつけて抜き去るのがポイントです♪

 

ロナウドチョップ

【参考動画】

C・ロナウド選手の代名詞ともいえる”ロナウドチョップ”

イメージとしましては、トップスピード+クライフターンの合わせ技

スピードに乗ったドリブルからの直角ターンですので、上手く決まれば相手の重心を破壊出来ます。

”サイドからのカットイン”のタイミングなどにおすすめですね♪

 

高速シザース

【参考動画】

ドリブラーの代名詞ともいえる”高速シザース”

これが始まると、相手選手はズルズル後ずさりするしかありません。

そして相手選手が食いついたタイミングでの重心の逆を突いて抜き去ります♪

足に力を入れずに脱力させてボールをまたぐのが、このフェイントのポイントですね。

 

まとめ

ワンパターンのフェイントばかりだと相手に読まれてしまう事もありますので、1つでも多くのテクニックを身に付けて”相手に的を絞らせない”ようにしましょう!

抜くフェイント魅せるフェイントを使い分けるのもアリですよ( ̄∇ ̄)

本記事が皆さんのサッカーライフの参考になれば幸いです♪

では、今回は以上です!

最後まで閲覧いただき、ありがとうございます。

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